音频详情
胃胀不能吃不好消化的食物,也尽量少吃高纤维的食物以及产气的食物等。
胃胀患者最好不要吃不好消化的食物,如油腻、油炸、黏性食物,这些食物不好消化,吃得过多会导致胃胀症状加重。胃胀病人还需要尽量少吃高纤维食物以及产气多的食物,如土豆、洋葱等,这些食物会产生大量气体存储在胃肠道内,容易引起腹胀。
平时吃饭时注意细嚼慢咽,不要吃得太快,不要边吃边说笑。适当地增加运动量、保持心情愉悦、提高身体抵抗力。
加载中...
点击加载更多
没有更多了