颈椎病应该选择什么样的枕头

颈椎病患者应选择硬度适中的枕头，枕头的高度应根据自身的情况进行选择，只要能确保患者平躺时颈椎能保持正常的生理曲度即可。

患者如果选择过高或过硬的枕头，容易使颈椎正常曲度被扭曲改变，导致颈椎肌肉长时间处于紧张状态，使颈椎感到疲劳，会使颈椎病的临床症状加重，还容易引发头晕、头痛、恶心，甚至会造成上肢麻木疼痛。

要想颈椎病尽快康复，除了选择硬度、高度适中的枕头，还应注意颈部保暖，避免长时间久坐，也可配合进行按摩、牵引等理疗。