颈椎病如何选择枕头

正常人颈椎曲度是有向前弧度，所以如果病人有颈椎病，一定要睡枕不要过高，特别是不能超过8厘米，并且枕头不宜过硬。

因为枕头过高过硬以后，睡眠时很容易导致颈椎曲度改变，颈椎曲度的变直，甚至反曲的情况，出现这种情况容易加重颈椎病症状。

特别是对于椎动脉型颈椎病，神经根型颈椎病，很容易引起头痛、头晕、恶心、呕吐的症状加重，以及加重神经根型颈椎病引起的上肢部位的疼痛麻木的情况。

所以颈椎病人的枕头选择一是不宜过高，不能够超过8厘米，再就是不宜过硬，以免导致颈椎部位曲度的改变，从而加重症状。