脾胃不好、便秘，可以口服润肠通便的药物、加快胃肠动力的药物以及益生菌调理。

脾胃不好、发生便秘，首先，要通过大量喝水，进食膳食纤维丰富的食物，给予润肠通便的药物，比如乳果糖口服液、聚乙二醇电解质等，促进粪便软化，刺激排便，有利于粪便排出。同时需要给予加快胃肠动力的药物，例如盐酸伊托必利片、枸橼酸莫沙必利片等，加快肠道蠕动，帮助消化，改善便秘。

便秘比较严重的，可用肥皂水灌肠，促进粪便尽快排出体外。增加运动量，通过运动加快肠道蠕动，能改善便秘。