睡觉咬牙也就是夜磨牙。夜磨牙的原因较多，其中合关系不协调占主要原因。合关系不协调比较多见于牙颌畸形，如超覆合覆盖、牙列不齐、反颌、上颌前突、牙齿缺失、对颌牙伸长、偏侧咀嚼等引起的合障碍。

还有心理因素，大脑长期保持兴奋状态和紧张状态都可引起，如晚上喝咖啡或者晚饭吃得过晚、过饱、吃刺激性食物，还有像学生考试之前精神高度紧张等。

当肠道内有寄生虫、缺钙，或者是胃肠功能紊乱、遗传因素等，都可引起夜磨牙。