睡觉咬牙并不是冷。

虽然人在冷的环境中会出现身体打颤、咬牙的情况，但是在睡觉时咬牙是牙齿不自觉发生的上下咬合，通常自己是察觉不到的，并不是由冷造成的。如果睡觉时出现冷的情况，人首先会清醒过来，并不会一直持续的进行咬牙。

目前对于引发睡觉咬牙的具体原因还不明确，通常认为与换牙期牙齿咬合不协调、精神过于兴奋、情绪过于紧张、睡眠障碍、肠道寄生虫、长期服用某些药物、内分泌紊乱等因素有关。睡觉咬牙不仅会对牙齿造成损害，而且还会影响下颚以及周围的肌肉，因此需要及早进行治疗。