指甲和肉分离需要及时去医院进行检查，明确病因后进行治疗。

如果是因为外伤导致的指甲与肉分离，有时还会出现淤血的情况，必要时需要对指甲进行拔除，清除淤血，有助于伤口恢复。同时要对伤口进行消炎，适当用些活血化瘀的药物，避免碰水，清淡饮食，一般经过几个月的时间就会恢复。

如果是出现真菌感染破坏指甲，导致的指甲和肉分离，一般是需要用抗真菌疗法进行治疗，一般是需要经过半年的时间会长出完好的指甲。