缓解头痛、头晕，应首先了解引起头晕、头痛的原因。只有对因治疗，才能使头晕、头痛症状得到有效缓解。

如果是由于精神压力过大、心情过度紧张或严重睡眠不足所引起，可通过改善作息时间、保证充足的睡眠、保持心情舒畅、释放内心的压力予以缓解。

如果是由于高血压引起，通常需要服用厄贝沙坦、氨氯地平等长效降压药物。当血压控制到正常范围时，可使头晕、头痛症状得到缓解。

如果是脑肿瘤、脑梗死、脑出血等颅内器质性病变疾病所引起，应针对原发病对症治疗。原发病得到控制后可缓解头晕、头痛。当头痛严重时，可应用吲哚美辛、布洛芬等止痛药物。