不同原因所引起的头晕、头痛，缓解方法也不一样。如果是偏头痛所引起的头晕、头痛，在严重时可使用双氯芬酸钠、阿司匹林、舒马曲普坦等药物进行治疗。在日常也应消除致病因素、多休息、不要饮酒、吸烟、减轻心理压力。

如果头痛、头晕为血压过高所引起，应当使用降低血压的药物进行治疗，比如硝苯地平缓释片，并且也要稳定情绪。长期血压增高可能会导致动脉硬化，甚至会引起脑出血。

如果是颈椎病所导致的头晕、头痛，应当改变日常的坐姿，并且对头部进行牵引和制动。