手腕筋疼一使劲就疼痛可能是手腕部受到扭伤，关节组织受到损伤导致的，受凉时引起手腕部疼痛症状加重。

还可能是用手突然搬重物，或者摔倒后手撑地，导致手腕部的肌腱韧带出现拉伤，引起一使劲就疼的症状出现。也不排除是由于手部活动量过大或者经常玩手机，引起手腕狭窄性腱鞘炎产生，导致一使劲桡侧远端就出现疼痛的临床症状。

适当放松手臂充分休息，局部涂抹酮洛芬凝胶症状会得到及时有效的改善。