音频详情
女性在月经期间不一定会变胖。
在月经期由于流失血液会比较多地摄入蛋白、脂肪以及其他营养丰富的食物来补充能量,但是经期的胃肠蠕动相对处于比较缓慢的阶段,不能及时将热量进行分解,脂肪被堆积在体内就会导致发胖。另一方面,经期会有很多不适的症状,活动量也会减少,不能通过运动来燃烧脂肪,这也是导致发胖的原因。
此外,经期由于会出现水钠潴留的现象,所以会使人看起来要比平时胖一些,在月经结束后体重就会恢复到正常。
加载中...
点击加载更多
没有更多了