产后耻骨分离怎样才会恢复

产后耻骨分离轻度的患者减少活动，最好卧床休息，骨盆带固定，一般在分娩后3周可以恢复，可以配合热敷、理疗或电磁治疗，促进联合部位关节囊水肿的恢复，疼痛明显的可以外涂非甾体类药膏，如扶他林膏。

效果不理想的可以采取按摩复位或下肢持续性皮肤牵引复位，需要卧床3周到4周。

如果分离大于5厘米的重度患者，关节囊已经有不同程度的撕裂，保守治疗效果差，需要根据情况切开复位钢板螺丝钉内固定治疗。