怎样降低反流性食管炎复发的几率

反流性食管炎治愈后也会容易引起复发，可以从以下几方面来降低反流性食管炎的复发几率：

1.注意饮食，平时不要喝酒、吸烟，不喝浓茶、咖啡，不吃辣椒等这些刺激食管黏膜较大的食物，也不要吃坚硬容易刮伤食管粘膜的食品，也不要吃过于油腻的食物，因为过于油腻的食物会导致胆囊收缩强烈导致反流。

2.生活要有规律，适当运动，平时不要经常熬夜，早睡早起，最好10点以前能够入睡，提高免疫力，可减少复发几率。

3.积极治疗胃部疾病，如存在有反流性胃炎、胃溃疡，要积极服用药物治疗，可以减轻反流物反流上来刺激食管黏膜。