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如何教导孩子注意防近视

发布时间: 2020-03-20播放次数:21
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教育孩子,预防近视眼,主要要告诉孩子正确用眼。

正确用眼,包括写字的姿势和握笔的姿势,用眼的时间和用眼时的光线,走路不看书,躺着不看书,强光、暗光下不看书,用眼时间不能超过10~15分钟。休息时做一下眼保健操,向远看绿色物体,经常参加体育锻炼。

小孩的近视,绝大部分是由于用眼不当后天造成的,先天性近视只占一小部分,所以发生近视与后天有很大关系。视力下降就应该正确配镜,越不配镜越容易引起眼睛的调节痉挛,造成视疲劳,度数会越来越重。不是老百姓的旧观念越戴越摘不了眼镜,本身得了近视就摘不了眼镜。

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