如何教导孩子注意防近视

教育孩子，预防近视眼，主要要告诉孩子正确用眼。

正确用眼，包括写字的姿势和握笔的姿势，用眼的时间和用眼时的光线，走路不看书，躺着不看书，强光、暗光下不看书，用眼时间不能超过10~15分钟。休息时做一下眼保健操，向远看绿色物体，经常参加体育锻炼。

小孩的近视，绝大部分是由于用眼不当后天造成的，先天性近视只占一小部分，所以发生近视与后天有很大关系。视力下降就应该正确配镜，越不配镜越容易引起眼睛的调节痉挛，造成视疲劳，度数会越来越重。不是老百姓的旧观念越戴越摘不了眼镜，本身得了近视就摘不了眼镜。