坐久了脖子酸痛是怎么回事

患者久坐之后出现脖子部位的酸痛，很有可能是由于患者在久坐的时候，出现长时间低头或者是其他的不良姿势，以及坐姿不当等原因，造成脖子部位或者是肩颈部位的肌肉处于过度牵拉，产生严重的僵硬，从而导致患者出现脖子部位的酸痛。

其他也有可能是出现颈椎病的问题，此时颈椎病程度比较轻微产生脖子部位的酸痛。患者要在平时的生活和工作当中，尽量避免长时间低头或者是颈椎部位长时间一个姿势不动的状况，可以间隔一段时间之后适当进行活动。

当患者脖子部位的酸痛症状比较严重的时候，可以采用理疗以及按摩的措施，放松颈部肌肉缓解症状；同时，患者要培养良好的生活习惯，避免由于不良姿势造成患者颈椎部位长期承受过度的压力，出现酸痛的症状。