大便黏腻排不出来，可能是饮食因素、湿气过重、胃肠功能紊乱等原因所致。

饮食因素多见于长时间进食过多的肉类，由于肠道内缺少食物残渣导致大便比较黏腻，不容易排出，排出后粘马桶不容易冲干净，一般通过调整饮食结构，多摄入粗纤维的食物能逐渐改变此症状。体内湿气过重会造成脾胃虚弱，不容易消化吸收摄入的食物，也可导致大便黏腻，不容易排出。

精神过度紧张、饮食没有规律造成胃肠功能紊乱，也可导致大便黏腻不易排出、粪便不成形。