孕晚期睡不好觉怎么办

孕晚期睡不好觉的情况，首先要看是否存在血压的问题。有的女性在孕晚期会有突然的血压变化，有可能会导致睡眠不足，导致头痛或者伴有不同程度的胸闷或者上腹部不舒服等症状出现的可能，也有的会伴有下肢肿胀。

有睡眠不好的情况要随时地做检查，也有的就可以检查到妊娠期高血压疾病，有的需要及时地做治疗。

有的患者睡不好觉是因为自己想得太多，和自己压力比较大有关，就是需要和家里人好好沟通，需要做好心理调适给自己减压。要相信自己，相信宝宝，乐观起来一般很快就能改变症状。