腰部两侧的肌肉疼痛,要完善核磁共振、彩超等检查,确诊病因,再给予对因、对症治疗。
如果做检查没有发现任何异常,可能是由于过度劳累、经常弯腰,长时间坐着或者站着,从而引起腰部慢性劳损,可以给予热敷、按摩,促进局部的血液循环,这样有利于肌肉放松,应当多休息,可逐渐改善局部的疼痛症状。
如果确诊是输尿管结石、肾结石等泌尿系统疾病,所引发的疼痛,如果结石在0.6cm以下,可以通过大量喝水,多做跳跃的运动,促进结石随尿液排出。如果比较大的结石,可以采取排石药物或者体外冲击碎石术进行治疗。
腰椎间盘突出引起的疼痛,可以通过牵引、针灸、理疗等方式进行缓解。
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