长智齿出现发炎症状，需要注意口腔卫生，提高机体免疫力，并在医生的指导下进行局部冲洗治疗，以及必要的全身消炎药物治疗等。

首先，需要重视口腔卫生清洁问题。餐后需要立刻漱口，可以使用淡盐水或者含有抗菌成分的漱口液漱口，避免食物残渣残留在智齿周围，而造成炎症加重。

其次，需要提高机体免疫力。确保睡眠充足，避免熬夜，不要吃辛辣、刺激的食物，更不要吸烟、饮酒。

最后，还需要到口腔科接受相关方面的治疗。例如智齿冠周冲洗上药治疗，必要时要在医生指导下口服消炎药物治疗。