每天上午没有精神、犯困，要考虑神经衰弱、焦虑、抑郁症、睡眠障碍、心脑血管疾病等可能。

神经衰弱的症状，包括白天没有精神、犯困、注意力不集中、工作效率低下、失眠等表现。往往和生活方式不良、工作和经济压力大、人际关系不和谐有关系。

有些焦虑症、抑郁症的患者，也可能表现为白天的时候精神差、犯困等表现。一方面要通过心理医生给予心理治疗，另外一方面在必要时也可以服用一些抗抑郁、抗焦虑的药物。

心脑血管疾病可能会最终导致大脑缺血、缺氧、脑功能下降，从而表现为上午没精神、犯困等情况。