怎样能缓解孕吐

怀孕早期出现孕吐情况，这是正常的早孕反应，早孕反应出现一般是怀孕6周左右会出现恶心呕吐、嗜睡、胸部胀疼、厌食油腻，这种情况出现主要是因为怀孕后体内分泌血清绒毛膜促性腺激素水平增高所致。

如果没有引起身体其他不适，一般问题不大，观察就可以，饮食上尽量避免接触容易诱发呕吐的气味、食品等，避免早晨空腹，鼓励少食多餐，不吃不易消化的食物，可以多吃清淡的蔬菜水果来去调理，一般三个月后症状就能够消失。

怀孕早期不建议乱服止吐药物，再有如果出现妊娠反应严重需要到医院补充能量。