天天做噩梦惊醒是怎么回事

天天做噩梦惊醒的原因大致包括以下两个方面：

1.由于长时间的气血亏虚，各个脏器和系统的供血、供氧不足，大脑中枢和心脏因失所养而表现出天天做噩梦惊醒症状。建议尽早遵医嘱给予补气、养血调理或者治疗，改善不适症状。

2.由于近期持续存在的社会、家庭以及生活等多方面的压力，导致精神长时间紧绷，大脑神经功能障碍，影响正常的睡眠质量，表现出上述不适症状。建议及时加以调整，养成良好的生活习惯和睡眠习惯。