11个月宝宝流清鼻涕可以自愈，前提是宝宝的体质相对较好。流清鼻涕是感冒的主要表现之一，作为一种病毒感染性疾病，感冒具有一定的自限性，一般在1~2周左右可以自愈。

11个月的宝宝相对抵抗力会比较低弱，所以在出现感冒症状后，一定要及时注意做好保温处理，而且要注意多喂温开水，这样有利于感冒恢复。

在通过保温处理之后，流鼻涕症状仍然无法得到改善，甚至有加重迹象时，一定要及时服用一些抗感冒的药物治疗，以免并发其他感染。