小腿肚子酸胀的原因可以概括如下：

第一，长期的过度劳损及外力伤害后引起的腿部肌肉牵拉紧张，导致腿处肌肉出现酸胀、疼痛的症状表现。可以通过及时休息，应用活血化瘀的药物来缓解症状。

第二，下肢静脉系统疾病引起的。如静脉曲张导致静脉血管隆起，患处出现酸胀不适和疼痛症状，严重的还可能会诱发下肢沉重感、静脉血栓等。应当及时进行治疗，改善生活中的不良习惯，多进行运动锻炼，避免久坐站立。

小腿肚子出现酸胀后，应当及时进行休息，抬高患肢，如果短期内不能够缓解，需要及时就医检查治疗，绝大部分可以得到较好效果。