16岁的人群多数身体是能够长高的。

如果身体长高速度过慢，可以采取有效的辅助治疗方法。比如采取中医治疗方法，在膝关节周围进行针刺、艾灸，采用传统洗药熏洗，刺激局部肌肉穴位，加快肌肉组织吸收养分，增加下肢骨骼强度、密度，促进骨骼加快生长发育，可以促使身体长高。

另外，也需要保证良好睡眠，因为在睡眠中，会使脑垂体素尽快分泌，有利于身体长高。在饮食上不要偏食，需要多吃新鲜水果、绿叶蔬菜，也需要经常参加体育锻炼。