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膝关节滑膜炎患者尽量不要跑步。
因为跑步属于一种比较剧烈的活动,会导致膝关节反复屈曲,关节内的滑膜反复地受到摩擦和刺激,就会引起滑膜充血、渗出、肿胀等症状,会加重膝关节滑膜炎。因此,膝关节滑膜炎不要跑步,可通过慢走等运动方式进行锻炼。
如果是急性期的膝关节滑膜炎,应当避免下地行走,对局部进行制动,并且多卧床休息。通过使用药物疗法、物理疗法等进行综合治疗,改善膝关节滑膜炎所引起的不适症状,也能够减轻炎症反应,避免关节部位的软组织结构受到进一步的损伤。
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