顺产多久可以恢复身材

顺产一般情况下半年左右身材恢复正常。但是哺乳期的妇女可能仍然出现乳房比较大的现象，这是由于泌乳的原因，等到哺乳停止以后，身材才能够全部恢复正常。

大部分的人在产后可能会出现肥胖的现象，所以产后一定要注意锻炼身体。另外要节制饮食，少吃碳水化合物和油腻的食物，这样可以保证乳汁的质量，又不会使身材过度发胖。

产后两个月就可以到康复中心去进行盆底肌肉的修复以及各种锻炼，这样对于身体的恢复还是比较有好处的，另外恢复的时间也比较快。