如何软化血管

要软化血管，必须要从多个方面入手进行调理。首先饮食方面就要注意低盐低脂肪饮食，特别是动物的内脏、蛋黄、肥肉等高血脂食物要适当控制，可以多吃些绿色的蔬菜和水果。

再就是要对动脉硬化的危险因素，积极控制，包括血压升高、血糖升高、血脂升高，都需要选择合适的药物。将上述危险因素控制好，预防血管的动脉硬化。

对已经出现动脉硬化的情况，可以选择抗血小板药物阿司匹林、他汀类药物，阿伐他汀或者瑞舒伐他汀。长期口服可以抑制血小板聚集，预防血栓形成促进板块的消退，使硬化的血管逐渐软化。