宝宝缺钙怎么补钙

宝宝缺钙一般可以采用口服钙剂、补充维生素D、多晒太阳等方法进行补钙。

1.口服钙剂。宝宝缺钙可以采用口服钙剂的方法进行治疗，在服用钙剂的时候，可以选择服用葡萄糖酸锌钙口服液，葡萄糖酸锌钙口服液含有锌和钙，能补充身体的钙物质，缓解缺钙的情况。

2.补充维生素D。服用维生素D通常是溶脂性维生素，主要的维生素含有维生素D2和维生素D3，可以促进体内钙的吸收，可以起到补钙的效果，有预防佝偻病的作用。

3.多晒太阳。晒太阳能够促进人体获得维生素D，维生素D可以促进体内钙和磷的吸收，促进骨骼的增长。晒太阳的时候一般早上6~10点为最好，紫外线不是特别的强，减少皮肤晒伤。