2岁宝宝缺钙怎么补充

2岁的宝宝有缺钙的表现，可以选择的补钙方法如下：

首先，饮食补钙。在饮食方面进行补钙，可以选择给宝宝食用芝麻、茄子以及吃鱼、虾等，都能够起到补钙的效果。补钙之后为了促进钙的吸收和利用，还需要多补充富含维生素D的食物，比如可以吃动物内脏等。

其次，药物补钙。通过药物的方法进行补钙，可以选择给宝宝吃钙片、钙粉或者是吃钙剂等，在用药的时候要遵医嘱。也需要在给宝宝补钙之后，带宝宝出门晒太阳，同样能够促进钙的吸收。平时也可以督促宝宝进行适当地身体锻炼，能够促进骨骼强健。