如果出现夏季总是头晕、瞌睡，往往说明脑组织缺氧。

夏季气温相对较高，汗液容易蒸发，导致人体血容量减少，进而导致脑组织灌注不足，血瘀、脑缺血缺氧，导致困倦、疲劳、精神抑郁等症状。同时，由于夏季气温较高，即使到了晚上，炎热的天气仍会使人难以入睡，长期睡眠不足也会导致昏昏欲睡。

因此，夏季总是头晕、瞌睡的情况下，建议夏季多喝水，增加体内液体量，以改善脑组织灌注，改善脑组织缺血缺氧。