音频详情

经常吃宵夜有什么危害

发布时间: 2021-07-13播放次数:17
语音文字:

经常吃宵夜导致的危害有:

1.容易引发胃病。由于晚上吃宵夜会增加肠胃负担,让胃肠不能得到充分休息,不利于胃肠黏膜修复。

2.导致肥胖。在晚上,身体新陈代谢能力下降,消耗热量也会相应减少,多余热量就会变成脂肪,储存在体内,引起肥胖症状。

3.胆固醇增加。如果晚上吃高脂肪、高蛋白的宵夜,就会导致体内血脂升高,令肝脏制造出更多的低密度脂蛋白,引发冠状动脉粥样硬化等疾病。

展开全文

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据