受凉以后导致肩膀后背出现疼痛的临床症状，立即脱离阴凉的环境，给予患处的热敷、理疗，注意保暖，避免肢体的剧烈活动。在疼痛的部位可以局部涂抹酮洛芬凝胶或者是贴氟比洛芬巴布膏，进行疼痛症状的改善。也可以给予局部的艾灸或者按摩，让局部的肌肉放松，促进局部的血液循环，加速炎性代谢产物的吸收，进行疼痛症状的缓解。

如果疼痛不缓解，可能是由于肩膀、后背其他的疾病导致，比如颈椎病、肩周炎，会引起疼痛。

受凉只是一个诱因，建议去正规医院完善颈肩部的核磁共振检查，明确诊断给予更进一步治疗。