洋葱真的可以降血糖吗

洋葱是可以辅助降低血糖的。洋葱中含有大量的粗纤维和微量元素、维生素等，其所含的糖分是比较少的。

常吃洋葱会促进机体的代谢，可以促进脂肪的分解，也可以刺激胰岛的细胞来分泌更多的胰岛素，辅助降低血糖，有稳定血糖的功效。所以，洋葱是可以辅助降低血糖的。

但是，如果真患有糖尿病的患者，单靠只吃洋葱，是无法把血糖控制在正常范围之内。需要在医生的指导下，常规的应用一些降糖的药物，以及配合合理的饮食和运动，才能够达到真正降低血糖的目的，从而防止慢性并发症的发生和发展。