出现阳痿的情况一般是肾阳虚引起的，与长期手淫和过频繁的性生活有关。

不治疗的话，对自己恢复也是有一定的影响的。可以服用肾宝片，或者金匮肾气丸来进行治疗。平时可以多吃一些动物内脏、羊肉、韭菜、枸杞或者冬虫夏草，并且适当的多做一些运动锻炼。但是，如果是因为气质性的病变导致出现了阳痿，就不能够自行恢复了，还是需要进行治疗。原发病因，如果是因为有前列腺炎，或肾虚导致，需要应用药物进行对症治疗，才能达到很好的治疗和治愈的效果。同时，应该积极的戒掉手淫、适当的增加些运动和锻炼，保持良好乐观的心态。