阳痿是否可以自己恢复，主要与引起阳痿的原因有关。

如果是由功能性的因素造成的阳痿，比如由于男性近期内工作、生活压力过大，导致情绪过度紧张、忧虑，或者是长期过度疲劳而引起的阳痿。针对这些原因造成的阳痿，只需调节自己的心态，舒缓内心的压力，缓解焦虑、紧张的情绪。同时注意工作生活当中劳逸结合，避免过度劳累，有利于逐渐自行恢复。

如果是由于器质性病变造成的阳痿，比如糖尿病、甲状腺功能减退等疾病，导致支配性功能的神经受损而引起的阳痿。这种情况下无法自愈，需要积极针对原发病进行治疗。当原发病得到缓解和控制后，阳痿才可逐渐恢复。