怀孕后臀部筋疼怎么办

怀孕以后出现臀部筋疼的临床症状，嘱咐孕妇避免剧烈活动，避免久坐，注意局部的保暖，不要受凉，睡的床稍微硬一些。必要时可以给予局部的热敷，舒筋活血起到解除痉挛的作用。

不可以进行任何的推拿、按摩，或者针灸。可以告诉患者穿宽松的鞋子，要避免下肢的劳累。也可以采取腰围外固定，限制异常活动，减轻臀部筋疼的临床症状，必要的时候可以给予热敷或者热宝进行局部的症状改善。

饮食上面应该注意多吃含钙比较丰富的食物，比如牛奶、海鲜、豆制品。避免吃辛辣、刺激性的食物，通过保守治疗的方式，缓解臀部筋疼的临床症状。