臀部到后脚跟整个筋疼痛怎么办

臀部到脚后跟整个筋疼痛，常常见于以下两种情况：

第一，腰椎间盘突出症。当突出的椎间盘压迫S1的神经根，会出现臀部到脚后跟整个筋疼痛。对于初次发病且轻度突出的患者，常常采用卧床休息、牵引，应用消肿、止痛药物的保守治疗方法。当经过三个月保守治疗无效，可进行微创手术治疗。

第二，梨状肌综合征。坐骨神经自梨状肌下孔经大腿的后侧至腘窝处分为腓总及胫神经，胫神经自小腿的后侧到达足底。当梨状肌出现病变会引起坐骨神经卡压，出现臀部到足底的疼痛。治疗方法都采用非手术的方法，比如推拿、针灸、理疗及封闭。