便秘里急后重，可以通过以下方式调理：

1.有可能存在肠道功能紊乱，因此可服用调理肠道菌群的药物，例如整肠生胶囊、乳酸菌素片等，能够改善肠道内环境，缓解症状。

2.可以适当服用一些清热解毒的药物，例如牛黄解毒丸等。

3.如果里急后重比较严重，一般提示存在器质性病变，例如直肠黏膜脱垂或者直肠前突等，需要外科手术治疗。如果存在直肠的炎症性病变，需要应用保护肠道黏膜的药物。

4.在出现便秘同时伴有里急后重的时候，可以适当喝些流质饮食，多喝水，促进粪便排出。