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运动中补水会加重心脏负担吗

发布时间: 2020-09-14播放次数:15
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运动中补水是不会加重心脏负担。

当长时间运动的情况下,比如马拉松比赛或者长时间的自行车比赛的情况下,运动员由于剧烈运动引起出汗现象明显,这种情况下是需要适当补充水分和适量的盐分,以弥补剧烈运动导致的体液丢失现象。这种情况是不会增加心脏负担现象,不会引起心力衰竭一类的现象发生。并且人体正常的情况下每天也需要适当的补充水分,以保证机体功能的正常运转。

当然,如果有器质性心脏病引起心力衰竭的情况下,是不能补水过多,以免诱发心力衰竭急性发作。

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