年轻人太能睡了是怎么回事

年轻人太能睡了，可能和以下因素有关：

1.睡眠不足。如果夜间睡眠不足、睡眠质量差，白天持续睡眠的时间就会延长，起床后还会伴有发困等症状。

2.过度的脑力活动。如果年轻人长时间过度的学习，会导致大脑缺氧，这时候会出现发困、太能睡的情况。建议应注意休息，长时间的学习以后，可以到户外呼吸一下新鲜空气，有利于解除大脑的疲劳。

3.过度的体力活动。如果年轻人进行过度的体育活动或体力劳动的时候，会导致身体疲劳，也会引起睡眠增多的情况。