腰痛可以打球吗

腰痛不可以打球。

发生腰痛，一般为腰肌劳损、腰椎间盘突出或腰椎小关节紊乱造成，病人有不同程度的疼痛。如果疼痛重，这种情况不可以打球，因为打球以后会造成肌肉的拉伤，使疼痛加重，所以需要卧床休息5~7天。可以应用一些活血止痛的药物治疗，当腰痛明显缓解以后，腰椎活动正常才可以去打球。

所以腰痛如果是急性期，不建议打球，主要还是休息为主。当疼痛完全缓解，腰椎活动正常以后，才可以考虑去打球。刚开始的时候，运动量不要过大，避免腰痛复发。