膝盖不舒服可能是以下因素所导致：

1.如果在进行一些剧烈体育运动时，出现了膝关节半月板损伤或者是交叉韧带损伤，就会导致膝盖部位不舒服。主要表现为疼痛、肿胀，严重时可导致膝关节活动受限。

2.如果长时间进行一些重体力劳动，导致髌骨关节过度磨损，有可能会引起髌骨软化症，就会导致髌骨不舒服。特别是在进行跑跳动作时，膝盖部位会出现明显疼痛。

3.随着年龄的增大，膝盖部位可能会出现骨质增生，增生的骨质会刺激到周围的组织，也会导致膝盖不舒服。