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感冒可以吃草莓吗

发布时间: 2021-06-15播放次数:9
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感冒可以吃草莓。草莓是一种营养价值比较高的水果,含有多种维生素及氨基酸,还有许多微量元素。

感冒以后抵抗力下降,应该吃些具有营养的食物,应该多吃新鲜水果及蔬菜,如梨、苹果、橘子、橙子等。还要多吃优质蛋白类食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,有利于增加营养,提高免疫力,对感冒的恢复有很大帮助。

如果感冒出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咽喉痛等,口服连花清瘟胶囊、复方氨酚那敏颗粒治疗,同时多喝水,清淡饮食。

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