预防脑梗复发的措施如下：

1.脑梗患者在康复后一定要调整日常的饮食，主要是以低盐、低脂的食物为主。每天盐分的摄入量不应超过6g，禁止食用腌制品，也不要食用高脂肪的食物，尽量吃植物油。

2.不要食用过饱，也不要暴饮暴食，尤其是在晚饭时尽量少吃。因为在夜晚血脂通常会处于高峰期，吃得过饱容易导致血脂过高。

3.如果存在高血压、高血糖等疾病，一定要合理地服用药物，并且定期测量血压、血糖，避免血糖、血压出现过大的异常波动。