肠胃不舒服按摩哪里

主要取穴足阳明胃经，可以按揉足三里，足三里在膝盖下方往下凹陷的地方，在小腿肌腱的外侧。

肠胃不适的可以对足三里穴进行按摩，可适当用力，可以按揉髌骨外上缘两寸处的梁丘穴，同样都是为阳明胃经的经穴。还有取穴内关穴及章门穴，也可以坐下摩腹，上腹部的上脘穴、中脘穴和下脘穴都可以缓解胃病患者腹胀、反酸、呕吐等症状。顺时针按摩80至100次，然后逆时针按摩80到100次。这种可以作为保健用，如果病情加重，还是及时到医院进行检查并治疗，避免延误病情。