能够促进排尿酸的水果有很多，主要是各种含果糖比较低的水果，比如西瓜、椰子、樱桃、草莓、菠萝、桃子，又包括水蜜桃、猕猴桃等。

这些水果都具有一定的辅助促进尿酸排泄的作用，也具有利尿消肿的功效，所以对高尿酸血症的人群或者痛风患者是有很多好处，患者可以适当的服用。

另外，也要注意节制饮食，避免吸烟喝酒、避免暴饮暴食，更要避免吃各种高嘌呤的食物，比如动物内脏、海产品、浓肉汤、火锅汤等，可以多喝水，多吃水果蔬菜，也要适当进行运动和锻炼。