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草莓、西瓜、樱桃排尿酸最好。水果类都属于低嘌呤食物,痛风患者尿酸水平增高时可以放心食用,但是同时含有糖尿病时不建议多吃。
其中像西瓜、草莓、樱桃等水果还能促进尿酸排泄,有一定的降低尿酸水平的作用,可以适当多吃。
痛风或尿酸高需要改变原有的饮食习惯,禁止或限制中嘌呤、高嘌呤食物的摄入。饮食应多吃新鲜水果、蔬菜,多吃含有碱性的饮食,每天大量饮水,如多喝苏打水、白开水、温水。
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