山楂苹果红枣水的功效主要是针对消化不良、消除积食等作用。但如果宝宝年龄较小，并不建议经常将山楂苹果红枣水当水喝，因为宝宝本身就处于发育阶段，肠胃功能以及牙齿都在发育期间。

而山楂苹果红枣水中的山楂成分，虽然可以利于人体消化，从而消除积食的作用，但饮用过多会腐蚀牙齿，同时还会刺激到宝宝肠胃功能。

如果家长们想要改善宝宝消化不良的问题，平时可以多吃一些清淡食物，并且多与新鲜水果和蔬菜为主。另外，加上适当运动就可得到有效缓解。