精神过度紧张的情况下是有可能会引起高血压的，比如长期处于焦虑的状态、精神过于紧张，或者长时间受到噪音以及不良的视觉影响，这都有可能会引起高血压。

高血压是慢性疾病，一般患者只要注意服用降压药物，不要中途停止用药，血压稳定的情况下是不会出现并发症的。患者注意保持良好且平和的心态，不要熬夜，不要吃油腻辛辣的食物。

高血压患者需要适当运动，特别是肥胖的高血压患者，要注意控制自己的饮食，多吃水果、蔬菜，多做一些有氧运动，控制体重。